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中医药膳助抗癌!这些药膳你都试过吗?

2017-10-3139健康网
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核心提示:抗癌养生吃什么好?试试这款抗癌食谱吧!美味营养还能有助预防癌症哦!

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喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 饮水 了解详情。

    抗癌吃什么药膳好?试试这几款养生药膳吧,美味又抗癌,日常也可以经常食用哦!  



    美味抗癌药膳推荐

  1、仙枣赤豆粥

  材料:仙鹤草60克,大枣20枚,赤小豆50克,薏米100克,白糖适量。

  制作:生薏米、赤小豆加水浸泡2小时,大枣洗净去核,仙鹤草用纱布包好,放入锅内加适量清水煮稀粥,加糖调味即可食用。

  功效:赤小豆、薏米有健脾利水、消肿散瘀的功效,仙鹤草有助解毒消肿、止血,与大枣共同煮粥可以起到扶正抗癌的效果。

  2、山楂荷叶饮

  材料:山楂15克,荷叶12克。

  制作:山楂、荷叶洗净后加水1000毫升,小火煮开后即可饮用。

  功效:山楂和荷叶水都有很好的降压降脂功效,可以作为日常茶饮经常饮用。但胃及十二指肠溃疡者禁用。



  3、开元寿面

  材料:白面条500克,豆芽250克,香菇30克,黄花菜15克,芹菜50克,姜片、菜油、酱油、味精适量。

  制作:香菇切丝,芹菜切碎,豆芽洗净去根,黄花菜切段。面条放入沸水中煮熟,捞起后淋上菜油备用。香菇、芹菜、豆芽、黄花菜、姜片下锅,加入适量酱油炒香,再将煮熟的面条放入,一起煮至熟透,加少量味精调味即可食用。

  功效:这款面食可以作为主食食用,有很好的健脾益气、补虚益精功效。适合脾虚气弱的人士食用。

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