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更年期脾气差,煎五味子

2017-08-05 00:00:00生命时报

  福建读者曾女士咨询:年近五旬,更年期已经困扰我快两年了。不仅脾气变坏了,睡眠也变差了,白天状态更不好,进入了恶性循环。前些天,我一位朋友给了我一个方子:取五味子100克,水煎代茶频饮,每日一剂。一般服15天左右见效,可连服30~60天。说是对更年期睡不安稳、急躁健忘等都有效果。请问专家,这个方子可行吗?

  东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚点评:五味子有安神镇静、扩张血管、抗衰老、护肝等作用。无论单用还是配伍煎汤,对更年期常见的失眠、心悸、汗多、烦躁等症状均有良好疗效,尤其对睡眠改善较明显。

  更年期综合征主要表现有眩晕、耳鸣、失眠、健忘、潮热汗出、烦躁易怒等一系列症状。中医认为,此病多与脾肾阴虚、心气不足或肝失调达有关。五味子在《神农本草经》中列为上品,其皮肉甘酸,核辛苦,全果都有咸味,五味皆有,故名五味子。其性温不燥,除具有收敛固涩作用外,还有益气生精、宁心安神、滋肾养阴的功效。需要提醒的是,五味子煎煮前最好压碎,药效更显著。

  在临床上,更年期综合征类型比较多,应该辨证治疗。虽然五味子无明显毒性,但是个别病人服后胃部有烧灼、泛酸及胃痛。而大剂量的五味子酸味重,如果本来食欲不好,胃酸多的就不建议用,而舌苔厚腻的湿热体质者也不适合这个方子。▲

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