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补气怎能少了黄芪?李时珍都说它是“补药之长”

2017-06-18 00:00:00生命时报
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  “春草明年绿,王孙归不归?”唐代诗人王维的《送别》诗中,“王孙”是中药黄芪的别称,李时珍称其为补药之长。

  《旧唐书·方技传》中记载唐朝许胤宗在南陈新蔡王手下做官时,柳太后突然患中风说不出话,遍请名医都没有效果,许胤宗提出用热汤气熏蒸法为太后治病,于是用黄芪、防风两味药煮汤,放到柳太后床下,药汁弥漫,柳太后当晚就能说话。

  黄芪甘温,归脾肺经,有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效。它是治疗气虚的常用药,常用于中风后遗症、气虚感冒、月经不调、先兆流产等。

  黄芪可通过补气改善面部色素沉着、暗黄、苍白、虚浮不紧致等皮肤状况,改善盆腔局部微循环、调节卵巢功能,还能加强子宫收缩、促进产后子宫及体型的恢复。此外,黄芪可健脾肺之气,提高机体免疫力,改善头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、易疲倦、月经量多、低血压等症状。

  黄芪乌鸡汤补气血

  要补气的女性可将黄芪、红枣、枸杞搭配煲汤,秋冬季节可每日喝一至两次,春夏可每周两三次。

  当归补血、黄芪补气、乌鸡滋阴补肾,该药膳适于气血不足、肾虚导致的神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白,经期不准等。

  有气血双补的作用,可配茶饮或煮粥、与乌鸡煲汤。

  原料:红枣3~5粒,黄芪3~5片,枸杞5克

  做法:用温水泡发洗净后去核;黄芪、枸杞用清水浸泡20~30分钟;茶饮需三者一起煮开后转小火煎20分钟左右即可。

  黄芪猪肺汤止咳平喘

  天气一冷就咳嗽、气短、喘不上气,冬天是很多老慢支患者一年中最难过的一段时间。

  有胸闷气短、呼吸浅短难续、咳声低微等气虚表现的老慢支患者,如果平时能适当地补补气,有助于提高患者的防病抗病能力,减少咳喘发作。

  黄芪猪肺汤

  原料:党参10克,黄芪10克,百合30克,猪肺250克

  做法:加适量的水及料酒,炖熟后放少许食盐饮用。需要提醒的是,咳嗽、咳痰、喘息等症状突然加重要及时就诊,不可用食疗方法代替药物。

  需要注意的是,用黄芪也有禁忌,五心(手脚心和内心)烦热、潮热盗汗的阴虚患者,口腻无味、舌苔厚腻的湿热患者及口干面红目赤、舌红便秘的实热证患者不宜轻易用。▲

  受访专家:

  河南省中医院妇产科副主任医师 周艳艳

  广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师 黄楚燕

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

周艳艳副主任医师 河南省中医院  妇产科

副主任医师,副教授,一直从事科研、教学和临床工作,技术精湛。

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