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养生 | 心慌时,揉揉大鱼际外侧

2017-06-09生命时报
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  受访专家:

  中国中医科学院研究员、民间传统医药研究室主任 刘剑锋

  心脏的手诊部位在手掌的大鱼际处,而心脏传导系的反射区在大鱼际外侧。心脏传导系的功能是产生并传导冲动,以维持心的节律性收缩。如果您发现自己这个部位有发青的表现,就需要注意观察平时是否经常有心慌的症状,以及心律是否正常了。

  如果出现心慌症状,应当首先诊断是功能性的还是器质性的。简单地说,功能性疾病是指出现症状,但是身体器官经检查并无问题,或者依靠目前的医疗水平查不出原因。反之,通过检查能够发现异常就是器质性病变了。如果是器质性病变,要及时到医院进行治疗。如果是功能性的,可以通过手疗来缓解症状。

  手疗时,首先要找到传导系的敏感点。一般来说,正常人在揉按传导系区域时,只有轻微的酸胀感。但经常心慌的人,则会出现明显的酸痛点,这些酸痛点就是心慌对应的手部区域敏感点。找到这些敏感点后,先按住不动,然后以敏感点为圆心,先顺时针缓慢、用力地按揉36圈,做完后再用同样的方法逆时针按揉36圈,右手做完换左手做。每天有空的时候就按揉一下,心慌症状将得到有效缓解。▲

中医真能治疗心血管病吗

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