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肚脐帖一物,排出10年湿毒!

2017-05-25新浪网
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核心提示:体内有湿,遇到夏天的热,就变成湿热;遇到冬天的寒,则变成寒湿。所以中医才会有句话:“千寒易去,一湿难除。”不管是夏天的湿热还是冬天的寒湿,罪魁祸首都是湿气。

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  “我一到夏天就特别怕热,一热,就容易心烦,昏昏欲睡,无精打采,没有一点胃口,体重还疯长,满脸油光,浑身湿乎乎,黏黏的感觉。这会不会是身体出了什么问题啊?”这是很多人都会有的困惑。

  夏天要清清爽爽,确实不容易做到,但健康的人,热归热,出汗归出汗,不会满脸油腻,黏乎乎的。

  头脸油腻,黏热,甚至长痘痘,其实是湿热作祟。而这类人呢,到冬天又容易手脚冰凉,四肢不暖,宫寒痛经等,总之夏天冬天都不好过。为什么?因为湿毒。

  湿热体质的表现

  体内有湿,遇到夏天的热,就变成湿热;遇到冬天的寒,则变成寒湿。

  所以中医才会有句话:“千寒易去,一湿难除。”不管是夏天的湿热还是冬天的寒湿,罪魁祸首都是湿气。

  那么,什么时候湿气最盛?

  就是现在,夏天。夏天天气热,地面上的水蒸发快,有机物腐蚀也快,这样,空气中热气、水气、浊气混杂在一起,就形成了特别伤人的邪气——湿气。

  体内有湿气的肥胖人群,在夏天会加倍难受,不但食欲严重下降,体重竟然还在长,这主要是肥胖人群本身脾胃虚弱,到了夏天,湿气加重,脾胃更加虚弱,不能很好地消化食物,体重增加就更加严重了。

  如何祛湿气?

  很多人,包括中医都有个误区,说到湿热,首先就想到要清热降火,说到寒湿,首先想到驱寒。

  但湿气不去,就像夏天泡衣服久了会发酵发热发臭一样,只有把衣服洗干净,晾起来晒干了,自然不会发热发臭了。

  所以湿热和寒湿也一样,要根治的话,重点不是清热,祛寒,而是祛湿。

  这里为大家推荐一个南怀瑾大师的道家小偏方,睡前贴肚脐,祛湿效果超好(方子收录在南怀瑾大师的《我说参同契》第54讲,原文如下):

  ▌花椒六七颗,干桂圆肉一颗,加一点艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候,挑一点点,放在肚脐里就行了。(一次的量)

  方子里用的都是热性的食材,药食两用,非常安全,而肚脐本身能吸收药性。多用一段时间,热性进入体内,就跟我们烤火是一个道理,跟太阳能蒸发潮气也是一个道理,热性药性被吸收后,自然能逼退湿气。

  贴上后睡觉,肚脐周围暖暖的,非常舒服,同时调理身体,实在是一举两得。不过记得第二天早上要揭掉,不然容易引起上火。

  如果有上火现象,大家可以同时贴脚底的涌泉穴,引火下行,同时排湿气。

  由于人的体质不同,这个肚脐贴小方子用后,可能会打嗝、放屁、肚子咕咕叫,内有股暧气上下流动,开始可能拉肚子等,这是正常的药性反应。

  尤其胃寒的人,容易引起排便不畅,有的人用很快就能痛快地排便,有的会拉肚子,但大肚子其实是在排寒气,保持每天贴,日久生变,身体康健。

  大家可以选择好的食材,自己在家做这个小方子,一次多做点,多用一段时间。根据每个人的体质不同,有的人一开始用就效果明显,有的人要用上两周才会有感觉。

  温馨提示:阴虚火旺者忌用,这个方子是针对阳虚怕冷、湿气重的人群,孕期、经期停用。

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