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入夏啦!备点浮萍止热症

2017-05-15健康时报
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核心提示:入夏之后,天气逐渐转热,最易消耗人体抵抗疾病的能力,一些脾胃气虚的人容易引起身困体乏、皮肤瘙痒、暴热湿寒等症状,它是夏季常见的一种热症。治疗这种热症的一个简便方法,就是自制浮萍茶、浮萍丸来服用,其疗效十分管用。

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  (第四军医大学西京医院中医科副教授黄新梅) 暑为阳邪,入夏之后,天气逐渐转热,最易消耗人体抵抗疾病的能力,一些脾胃气虚的人容易引起身困体乏、皮肤瘙痒、暴热湿寒等症状,它是夏季常见的一种热症。治疗这种热症的一个简便方法,就是自制浮萍茶、浮萍丸来服用,其疗效十分管用。

  浮萍又称紫萍、水萍,系浮萍科多年生带根水草,夏天在南方的湖边、稻田及溪沟里生长。《本草求真》中记载:其性辛味寒。其医用在我国已有悠久的历史。如不便采集,也可到中药店购买干品。

  浮萍茶喝7天 将浮萍洗净晒干后,取浮萍15克,茯苓10克,甘草2克一起入锅,放适量清水煎沸10分钟后当茶饮,为调其涩味,可加入少许蜂蜜,7天为一个疗程。浮萍和茯苓均有发汗解表,祛热解毒,行水利湿,止痒消节等功效,它对夏季出现的风热感冒、暴热湿寒、麻疹不透、荨麻疹及水肿等有较好的疗效。

  浮萍丸容易做 将浮萍取回洗净晒干(或焙干),研成粉末,以5∶1比例加入纯蜂蜜浸1小时后,炼成蜜丸(每粒约10克),密封存放,每日服用3次,每次3粒,7日为一疗程,它与浮萍茶有同样的治疗功效。

  浮萍煮水洗一洗 将适量的鲜浮萍洗净后,放入锅中用清水煮10分钟,去渣用水熏洗患处。有祛湿、消肿、除疹、止痒等作用。

  制作外用液时,最好选用水质好、无污染、无寄生虫病水域生长的新鲜浮萍。浮萍取回后要用清水和蔬果清洗剂反复清洗方可入药,熏洗时要防止水温过高烫伤。(本文首发自健康时报第931期)

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