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水肿便稀怎么办?

2016-12-03北京晨报
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核心提示:无名的水肿,大便不成形,喝了水就要上厕所,这是很多女性的问题。究其原因,就是中医说的脾气虚脾阳虚,当脾气虚严重到影响了能量代谢时,就是脾阳虚了

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喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 饮水 了解详情。

  无名的水肿,大便不成形,喝了水就要上厕所,这是很多女性的问题。究其原因,就是中医说的脾气虚脾阳虚,当脾气虚严重到影响了能量代谢时,就是脾阳虚了,不该停在体内的水停在体内,就造成了上述问题。而且多是在心肾这样和水肿有关的器官没有任何疾病的时候发生,与女性体内雌激素的分泌失衡有关,而且多发生在月经之前,面容或者眼睛是浮肿变形的,与此同时存在的,还可能是大便不成形,稍微吃点凉的或者不好消化的就腹泻。或者平时很少口渴,或者不断喝水也不解渴,而且喝了水就要去解小便,这些也是因为脾虚导致的水液代谢紊乱所致。她们不是身体缺水,而是缺乏身体运用水的能力。

  对这种治疗要健脾利水,温阳实便,而且禁忌苦寒药物和寒凉食物,下面的几个食疗便方,可以在生活中改善脾虚水停的问题:

  1、红豆薏米

  红豆50克,薏米50克,大米50克,像平时煮粥一样,煮至红豆大米软烂后即可食用。

  2、五子茶

  枸杞子、五味子、覆盆子、菟丝子、车前子各10克,开水冲泡代茶饮。

  3、鲫鱼冬瓜

  鲫鱼洗净控干水分,冬瓜带皮洗净,薏米30克洗净。锅内油烧热,鲫鱼煎至两面金黄后,加适量清水煮沸,十分钟后加入薏米冬瓜,煮15分钟后,加入调料调味即可。

  4、茯苓

  茯苓50克,面粉200克,白糖20克,各种干果适量,清水300克。茯苓烘干,打成粉,与面粉混匀后加入发酵粉,用清水揉合成面团发酵,发后,制成5厘米见方一块的糕状,上笼用武火大气蒸熟即成。

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