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中药养生泡脚配方大全 关爱女性的几种泡脚配方

2015-08-11 00:08:0739健康网
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核心提示:用作中药的植物取天地之精华,集日月之灵气,具有治病和养生的双重效果。坚持泡脚也能使我们的健康更快地恢复。在中药养生泡脚配方大全中,有几个泡脚配方对女性常见的身体不适有一定的疗效。

  针对女性容易出现气血不足、痛经、肥胖、色斑等问题,我们从中药养生泡脚配方大全中精挑细选,推荐给大家几个泡脚配方,有助于改善女性的健康问题。

  补气养血的泡脚配方

  有的女性在经期前后会感觉小腹疼痛,月经量少而且颜色浅淡,这是气血亏虚的症状。用这个方子进行泡脚能通过调理脾脏来养血补气。取黄芪、白术、川芎、当归、杜仲、白芍、熟地各15g,加少量的饴糖一起煮水,待水温合适即可泡脚。

  缓解痛经的泡脚配方

  如果女性有痛经的现象,可以用这个配方来泡脚,能减轻痛经。取鹿胎8g,没药、桃仁各10g,赤拘15g,香附、当归、蒲黄、延胡索、五灵脂各20g,加入沸水制成泡脚汤。待温度合适即可开始泡脚。

  降脂减肥的泡脚配方

  这个中药泡脚汤配方具有减肥和降脂的双重功效。取茯苓10g,车前子15g,荷叶、泽泻、云苓、木瓜各20g,冬瓜皮30g放入泡脚盆,加沸水调成泡脚汤,冷却至40摄氏度左右即可用来泡脚。

  祛除黄褐斑的泡脚配方

  恼人的黄褐斑通常是因为内分泌不调引起的,可因精神因素加剧。用这个配方泡脚,能调节内分泌,缓和紧张的情绪,逐渐淡化黄褐斑。做法是取红花、当归、丹参各10g,瓜蒌12g,白芨15g,白蔹、白芷各20g,调入沸水,待水温合适后即可泡脚。

  中药泡脚既舒服,又能养生。大家不要怕麻烦,只有坚持用来泡脚才会收到更好的效果。

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