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保暖必备知识:冬天手脚冰凉是怎么回事

2015-08-1039健康网
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核心提示:冬天到了,但手脚却一直都是冷冰冰的,冬天手脚冰凉是怎么回事?主要是身体内的激素发生变化、贫血、心脏功能有异常导致的。

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  一到冬天,手脚就冰冷,无论怎么保暖,怎么戴手套都觉得冷,特别是女性,这到底是怎么了?难道身上出现了什么问题吗?手冰冷的原因是很多的,但是每个人的都是有所不同的,而女性作为冬天手脚冰冷最容易出现的群体,那么它常见的原因有哪些?

  身体内的激素发生变化

  女性有个老朋友就是月经了,每个月月经都会来拜访,而这个月如果刚好处于冬天的话,那么就很容易手脚冰冷,这样因为月经来临,体内的激素发生变化,这就造成皮下血管收缩,从而形成手脚冰凉

  你贫血啦

  气血不足的人是最容易手脚冰冷的,为什么气血不足的人会这样?因为当贫血时也就意味体内的铁元素不足,甲状腺素降低。这使血液的携氧能力降低,从而导致热量不足,这些人就会有畏寒的感觉,从而手脚感觉冰冷。

  心脏功能有异常

  手脚冰冷的根本原因是因为手脚部分的血液循环功能不强,导致热量不租,而血液循环不是很好的话,那么跟心脏也是有很大的关系的,如果心脏的功能不好,供血和输血的能力不是很强的话,那么身体末梢部位比如手和脚就会变冷。

  冬天手脚变冷是很多女性的通病,要想改变这一状况,首先要做的是了解一些自己身体变冷的具体原因,然后再针对原因做出相应的措施,这样才能有效地改变手脚变冷的状况。同时手脚变冷要注意保暖,冬天的时候多穿袜子和戴手套。

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