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中药养生茶 慎用防上火

2015-08-05 00:29:3239健康网
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核心提示:中药养生茶是很多老年人都喜欢喝的,并且茶也代表了我们中国的一种文化,只要健康饮茶对于大家的身体是非常有好处的,但是如果过量饮茶的话,可能会不利于患者的正常消化,甚至还可能会形成结石,所以养生也需慎重!

  中药养生茶的种类有很多,例如绿茶、红茶等,有些茶叶是可以帮助大家减肥、降血脂的,有些茶叶有助于提神醒脑,但是如果患者肠胃虚弱的话,此时就最好不要喝茶,因为茶叶的刺激可能会导致肠胃病症恶化,另外,患者也需要注意预防上火!

  中药养生茶慎用防上火

  第一、不同的养生茶功效不同

  例如,绿茶能够预防癌症;薄荷有助于增加食欲、有助于肠胃消化,患者可以排毒清热;菊花能够帮助预防上火,清除体内毒素;茉莉花可以帮助清热解毒;陈皮可以预防脾胃不和;桂圆有助于补血养神等。

  第二、养生茶并非人人适用

  很多人希望通过养生茶获得更理想的健身效果,但是大家要注意并不是每个人都能喝茶水的,例如如果患者患有胆结石或其他结石性疾病的话,可能就不适合喝茶水,以免会导致在体内形成沉淀物,进而产生结石。

  第三、养生茶也要注意饮用原则

  从季节角度来说,不同季节的饮茶之道是不同的,春季一般可以多喝点花茶,如玫瑰茶、茉莉茶等,夏季可以喝点绿茶帮助清热预防上火,秋季可以喝点乌龙茶,帮助滋阴养肺,冬季可以喝点红茶及铁观音等,如果大家不了解乱饮茶的话,可能养生效果就不会理想了。

  中药养生茶,慎用防上火,如果大家喝茶后并没有实现很好的养生效果的话,建议患者最好就不要继续喝茶了,或者可以根据自己的需求更换茶叶,如果女性处于月经期、妊娠期、哺乳期的话,建议停止喝茶,以免会对身体产生反效果!

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何宗全副主任医师 铜陵市人民医院  外科

,1974年11月出生,铜陵市人民医院肝胆胰腺外科副主任医师,硕士学历,从事普外科工作20余年,2013年选拔赴意大利锡耶纳大学医院交流3个月,并于14年在上海瑞金医院进修半年。参与多项课题研究,近期以第一完成人主持市卫生局课题并结题一项,所写文章获16年铜陵市自然科学论文一等奖,18年另立项一市卫计委课题。在国家核心期刊发表论文数十篇。能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

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