酸性身体危害大 怎样调节身体酸碱度

　　研究表明，癌症只能在酸性液体中形成。也就是说如果身患癌症那么身体就一定是酸性的，既然身体呈酸性是患癌症的必要条件，那么想要不患癌症，只要保持身体一直是碱性就可以了。当然癌症是身体为酸性而有可能导致的最坏的结果，酸性体质对身体还有其他的伤害，比如酸性身体会经常感到疲惫乏力、记忆力减退、难以集中注意力还有会经常感到身体酸痛。除此之外，身体呈酸性还会表现在皮肤上，酸性身体皮肤黯淡无光、毛孔粗大、容易长痘，所以爱美的女性一定要注意了也许自己皮肤看起来很糟糕，即使因为身体呈酸性。所以为了自己的健康着想，如果发现身体呈酸性，要懂得调理身体的酸碱度。

　　酸性体质有何特征

　　之前已经提到酸性身体的各种危害，那么如果想要调理自己，首先就要明确自己是否是酸性体质，那么酸性体质有什么特点呢？首先酸性体质身体比较容易疲倦、没有精神，还有体内的胃酸会过多，甚至会发展为胃溃疡，还有因为体液酸性较高，会在体内形成一种酸性物质，在身体各处游走，会使关节疼痛。

　　如何调节身体里的酸碱度

　　我们体内液体呈酸性的一个重要原因是饮食，我们摄入过多是酸性食物就会导致身体呈酸性，所以要尽量少吃酸性食物，比如肉类、鱼、以及类似可乐、咖啡、啤酒的软饮料，要多吃碱性食物如西兰花、菠菜等绿色蔬菜。

　　想要调节体内酸碱度，是自己身体呈显碱性，还要注意的是，不要吸烟喝酒，因为烟酒也是酸性物质。还有身体酸碱度还与心理状态有关，经常处于紧绷的状态中，体质更容易酸性化，所以要保持良好的心理状态。

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