首页 > 中医 > 中医养生 > 饮食与养生 > 正文
综合
问医生

清热祛湿的中草药 值得知道

2015-08-0139健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:如果夏季的时候,经常下雨的话,那么我们体内可能会存在很多的湿气。那么有哪些可以清热祛湿的的中草药吗? 

    我们体内之所以会有那么多的湿气,有两个原因。首先就是下雨天气,空气中的含水量大,导致我们身体吸入的湿气过重,还有一个就是我们身体里面的祛除湿气的器官出现了问题,湿气排不出去,脾胃出现问题。那么我们这个时候就应该选择一些好的药物来治疗一下。事实上,在清热祛湿上,中草药可以起到一个比西医的合成药更好的效果。因为我们的中医讲究的是调理内在,让我们身体里面的器官都恢复活力以后,病自然也就好了。那么我们就给大家说一些常见的清热祛湿的中草药吧。

   清热祛湿的中草药

  1.土茯苓:作为一种我们常吃的药物,它的功效就是可以帮助我们祛除湿气。一般的话我们会将土茯苓与其他的食材一起制作,比如说土茯苓煲骨头。

  2.绿豆:说起清热,当然少不了绿豆啦。绿豆是我们在夏天常喝的一种糖水,绿豆具有清热,消暑的作用。而且作为一种百搭的食材,绿豆可以与很多的食材完美的融合在一起。我们日常生活中比较常做的就是海带绿豆糖水了,那么还有人也会加一些百合、薏仁、南瓜等等的食材与绿豆混合在一起煮。当然了,除了糖水,我们还经常讲绿豆与猪骨或者乳鸽一起煲咸的汤

  3.莲子心:作为苦中之王的莲子心,也是具有清热祛湿的功效的。特别是在夏天的时候,因为天气太热了,我们可以经常泡一些莲子心茶来喝一下,这样就可以让我们的身体得到调养。

  4.苦瓜:苦瓜是一种在夏季专门用来祛暑的食物,苦瓜的吃饭也很多,可以清炒,可以煲汤。

  这些内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

  39健康资讯——整合39健康网优质资讯,10分钟浏览全站精华。

  微信扫描下方二维码马上知道!

图片说明文字

  39健康资讯——最实用的健康公众号,十万人的共同选择。

  

中医真能治疗心血管病吗

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【中医】即可观看视频
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2020 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈