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七个小妙招 巧治身体小毛病

2014-11-28新浪中医
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核心提示:生活中的很多小毛病来的很及时,让我们都无法处理。比如说牙痛,很多人夜间碰上牙痛,又不能即是到医院进行治疗。这时,一些小妙招就派上用场了。吹大拇指可以缓解紧张,单指按上颚止鼻血,冰块揉虎口可以快速止牙疼。

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  生活中的很多小毛病来的很及时,让我们都无法处理。比如说牙痛,很多人夜间碰上牙痛,又不能即是到医院进行治疗。所以这时候就需要一些妙招来处理:

  吹大拇指——缓解紧张

  控制心率的交感神经可以通过呼吸调节,吹吹大拇指可以平缓心跳,消除紧张感。

  单指按上颚——止鼻血

  鼻子出血时,比“冷水拍额头”更简单有效的止血方法是:单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段,因此按压口腔上颚可迅速止血。

  揉耳朵——治喉咙痒

  身上某个地方痒了,抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办?刺激耳朵神经,可使喉咙肌肉产生反射作用。因此,喉咙痒时可揉揉耳朵。

  舌抵上颚,指压眉间——治鼻塞

  用舌头抵压上颚,然后用一根手指按压眉间,这个动作会让鼻子犁骨前后活动,缓解鼻塞。20秒后鼻子就会通气。

  晃晃脑袋——消除手臂麻木

  久坐或姿势不当都会导致手臂麻木,这与颈部神经受到压迫关系极大,左右晃动头部,消除颈部肌肉压力,可立刻消除麻木感。

  冰块揉虎口——止牙痛

  一项研究发现,用冰块揉虎口,可大大减轻牙痛。其原理是,虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域,阻断面部和手部疼痛信号。

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