内蒙古读者周女士问:天气逐渐变冷,我的手脚也随之变凉,穿再多的衣服也无济于事。请问有治手脚冰凉的偏方吗?
山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答:手脚冰凉,中医称为“手脚厥逆”,是由于体内阳气不足或郁滞不通,阳气不能布达四肢所致。有些年轻女性平日不注重保暖,加之过食寒凉、缺乏运动,易导致手脚冰凉等症状,如不及时调理,会引发失眠、心悸、月经不调、宫寒不孕等问题。老年人机体功能下降,肾阳虚弱,手脚冰凉也很普遍,且易患感冒。这里介绍一款肉桂山楂粥,对改善手脚冰凉颇为有益。
具体方法是:取肉桂4克,山楂30克,粳米50克,红糖适量。先将肉桂水煎20分钟,与山楂、粳米同时入锅煮成粥加糖即可食用。每日1剂,趁热服食(不食肉桂)。
方中肉桂温中散寒,能扩张血管,使血液循环旺盛,疏通血脉;山楂活血化瘀,促进气血流通。两者配合相得益彰,对由肾阳虚弱引起的手脚冰凉、脾胃虚弱等症状效果较好。
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擅长领域:各种原发及继发性肾脏疾病,如急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、糖尿病肾病、高血压性肾病、急慢性肾功能衰竭、肾性贫血及消化病…
擅长领域:李宜方,女,63年毕业于广州中医药大学中医系,同年分配来山东中医药大学附属医院,从事心内科临床科研教学工作四十余年,99年退休,曾任内科副主任、心内科主任、硕士生导师、发表论文20余篇,参编著作五本。 她从事中医心内科临床,积累较丰富经验,擅长治疗心血管方面疑难病证,如冠心病、心绞痛、风心病、高血压病、高脂血症、扩张型心肌病、病毒性心肌炎、病态窦房结综合征、大动脉炎、各种心律失常(早搏、房颤、房室传导阻滞)心力衰竭等。她认为冠心病、心绞痛多见气虚血瘀、痰浊阻络,因虚致实之证,治疗多采用益气活血、化痰通络之法或佐以滋补肝肾,灵活掌握,对缓解心绞痛,改善心肌供血,比西药起效慢但作用持久且无副作用,她认为心肾阳虚、阴血不足乃中老年心动过缓、病窦综合征的根本,采用温补心肾之阳,滋养阴血为治疗大法,可提高心率,消除自觉症状,避免安装心脏起搏器之苦,深受患者欢迎。对临床常见之室性或房性早搏、房颤等,她认为多因心血不足、血不养心,采用益气养血,滋阴复脉法或配伍小剂量抗心律失常西药、消除早搏,转复房颤,服用方便,不易复发。对各种心脏病之心力衰竭。她认为乃五脏亏虚、血瘀水饮为患,采用温阳益气、活血利水法或配伍小剂量强心利尿剂,中西结合,可收到事半功倍之效。对中老年高血压病、高脂血症、高粘血症的治疗也有独到之处。
擅长领域:中医药预防和治疗心肌病、妇科病、脾胃病、风湿病,呼吸病及疑难杂症