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刮一刮中指背 检测大脑健康

2014-09-18生命时报张秀勤
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核心提示:在中指背第一、二节部位涂刮痧油后,用刮痧板或牛角梳背从中指第二关节开始向指尖缓慢刮拭。若刮痧板下感觉光顺平坦为正常;感觉疼痛、凹凸或有沙砾、结节状物,或出现青紫色痧点,提示大脑疲劳或缺氧。

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  手部是人整体的缩影,手中指背第一、二节(如图1)对应于大脑。因此,当大脑疲劳、缺氧以及脑血管、脑神经功能失调时,相对应的全息穴区会出现不同程度的阳性反应。所以刮一刮中指背的大脑反射区,可以检测其健康状况。

  检测方法为:在中指背第一、二节部位涂刮痧油后,用刮痧板或牛角梳背从中指第二关节开始向指尖缓慢刮拭。若刮痧板下感觉光顺平坦为正常;感觉疼痛、凹凸或有沙砾、结节状物,或出现青紫色痧点,提示大脑疲劳或缺氧。

  改善方法:用刮痧梳按侧头部、头顶部、后头部的顺序刮拭全头(如图2),可着重刮脑后风池穴(如图3),刮至头皮发热即可,注意寻找并重点刮拭疼痛点。经常刮拭全头和中指背对头部具有保健作用,可以改善大脑缺氧,预防脑血管疾病,延缓大脑衰老。

  需要注意的是,头部刮拭最佳时间是每天早晨或大脑疲劳时,睡前最好不要刮拭,特别是那些有神经衰弱失眠症的人群。

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