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秋燥影响孕妇情绪 去燥火要悠着点

2014-09-18 01:44:4839健康网
核心提示:针对秋燥气候,广东地区的老百姓通常会选择一些传统的“下火药”“下火汤”用以祛除内火,或者试用一些小偏方去火。专家提醒,去秋火,中药材不能盲目用,而且要看个人体质,适当降燥火。

  针对秋燥气候,广东地区的老百姓通常会选择一些传统的“下火药”“下火汤”用以祛除内火,或者试用一些小偏方去火。专家就此提醒,去秋火,中药材不能盲目用,而且要看个人体质,适当降燥火。

  中医认为秋天是燥为主,而燥主犯肺,所以秋天主要对肺部影响大,很多人会出现口干、咽干、鼻燥、干咳等上火症状。防止秋燥首先要注意滋养津液,多饮白开水,不要等口干才喝水。其次,时下适宜煲去阳燥的汤,如剑花煲猪肺汤,沙参玉竹煲老鸭汤,南杏仁炖雪梨汤,哈密瓜瘦肉生姜蜜枣汤等。

  胃寒润燥加生姜调和

秋燥影响孕妇情绪  去燥火要悠着点

  秋燥对女性,尤其孕妇的情绪影响大。不少孕妇反映说:“觉得胃寒但又感觉容易上火,吃什么都不对。”

  中医专家分析,这些人可能是脾虚体质,喝滋润的药本来没问题的,但因为有时侯饮食偏凉,所以容易不舒服。他指出,润燥药材多数都偏凉性,脾胃不好的人吃了会觉得口淡、便溏(泄泻),这类人可以改用中性的下火食材,比如雪耳、沙参玉竹,但梨偏凉性,最好别吃。还有一个矫正办法:胃寒者、体质偏寒的人群,可以在汤料中加生姜,也可再加红枣,一起中和一下药性。

  牛黄解毒丸不宜单独用

  年轻人上火长痘痘、牙痛,牛黄解毒丸是他们常用的去火法宝。还有的人在网上交流去火心得说,蒜贴涌泉穴对去火很有帮助。

  中医专家认为不妥,牛黄解毒丸是清热之药,此时服用得加养阴解毒燥的药进行调和。如果长期服用牛黄解毒丸,容易损伤脾胃。而且现代人的体质中还没有哪类人群是适合单纯食用牛黄解毒丸的。因为现在的人经常熬夜、吹冷气、吃冷饮,对阳气损伤大,已经不存在很火热的体质。

   至于蒜贴涌泉穴,只针对身体虚弱的、虚火,实火不适用,与秋燥关系不是很大。所以,不要盲目使用去火偏方,最好先咨询中医师。

  

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