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川芎药袋垫于患处可减轻足跟痛

2014-08-13《生命时报》
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核心提示:取川芎45克,研成细末,分成3份,装入小布袋内缝好,将药袋装入鞋里,直接与患足痛处接触,可有助于缓解足跟痛。不过患者平时也要注意避免长期站立、长期行走,抬高足跟可以减轻足跟负荷。

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  山东赵女士提供:我今年82岁,足跟痛是老毛病了,一位老中医推荐我用川芎治足跟痛,具体方法是:取川芎45克,研成细末,分成3份,装入小布袋内缝好,将药袋装入鞋里,直接与患足痛处接触,每次用l袋,3袋交替使用,换下药袋晒干仍可用。我坚持用了一段时间,感觉确实有效。

  哈尔滨医科大学附属第四医院骨科张军教授点评:足跟痛是困扰中老年人的一种常见病,突出表现为足跟刺痛,痛点固定不移。本病起病缓慢,但病程较长,有时长达数月或数年,令患者痛苦不堪。川芎辛散温通,能祛风通络止痛,又可治风湿痹痛,常配独活、秦艽、防风桂枝等药同用。因此,该偏方对缓解足跟痛确实有一定效果。

  值得注意的是,老年性足跟痛多由于劳损、跖腱膜炎、跟骨结节滑囊炎、脂肪垫变性引起。建议患者避免长期站立、长期行走,抬高足跟可以减轻足跟负荷。

  建议肥胖患者积极控制体重,减少足底受压。此外,患者可尝试温水泡脚,并适当辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。经常做脚底蹬踏动作,有助于加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。

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