首页 > 中医 > 针灸推拿 > 刮痧 > 正文
综合
问医生

中暑刮痧太用力 恐皮肤发炎感染

2014-07-23华人健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:刮得刚好的痧,一周内一定会消褪,如果太用力,皮表可见明显红肿突起,甚至连肌肉都发炎而酸痛,万一造成皮肤发炎,甚者破皮感染,反而是未蒙其利反受其害。

温馨提示:

喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 饮水 了解详情。

  夏季中暑、头昏脑胀,许多人就地取材,拿着硬币和凉感药膏就朝着肩颈部刮痧,且一定要用力刮到出痧才罢休,认为这样的微破坏有助于散热消暑,让人感觉舒服。不过,中医师提醒,刮痧不一定要出现大片红紫痧斑,过度会造成皮肤发炎感染,且刮痧至少需间隔1周以上,以免皮肤角质化。

  刮痧保健!沿经络轻刮肌肉部位

  台中慈济医院中医部郑宜哲医师指出,刮痧是从老祖宗传下来的简易保健方法,不只是针对中暑的散热而已,也是治疗和评估病症的方法。所谓出痧,是人体内在郁热或是内脏疾病经由刮痧,而呈现在身体表面的特殊表现,一般人最常用于夏天中暑、祛除风寒和缓解感冒引起的头痛、头昏症状。

  原则上,刮痧是以经络的走向为主,而且是刮在肌肉丰富的区域,不可刮在骨头上,例如肩胛骨边缘,或是脊椎骨正中间,因为骨头与表皮间的距离比较薄,刮痧时若是太过用力,很容易造成明显疼痛或破皮受伤。

  轻刮出痧=中暑 一周内必消褪

  刮痧板顺着经络方向轻刮个10下左右,马上出现刮痧点,代表病患的不适来源就是中暑,让体内的热藉由表皮的珠点散发出来,就会舒服很多;但如果刮了10几下,一点感觉都没有,就要想可能是其它问题。一般来说,刮得刚好的痧,一周内一定会消褪,如果太用力,皮表可见明显红肿突起,甚至连肌肉都发炎而酸痛,万一造成皮肤发炎,甚者破皮感染,反而是未蒙其利反受其害。

  郑宜哲中医师表示,有些人平均一周刮痧一次,每次都弄得一大片红紫出痧才觉得有效果,但刮痧过于频繁或用力,皮肤容易角质化,想要再刮出痧点愈来愈不容易,不如改用拔罐方式,对皮肤的摩擦比较小,或是内服中药或饮食调理,可以协助清降暑热。

  刮痧工具怎么选?光滑陶瓷材质优先

  至于刮痧材料部分,郑宜哲中医师提醒,硬币还好,千万不要用铁汤匙,而是要选陶瓷材质,或市面贩售的牛角、塑胶材质,最重要的是确定边缘光滑,并以较润滑、好推的东西做润滑介质,刮起来才不会伤到皮肤。需注意的是,不要使用米酒当介质,虽有行气、活血的加强效果,但因润滑不足,一旦使力不对,也可能造成皮肤损伤。

  【健康小叮咛】:

  适度刮痧具有简单保健的效果,但中医师提醒,皮肤状况本来就不好的人,或皮肤薄又脆弱的老人、小孩,或有凝血功能问题、重大疾病病患,都不建议任意刮痧,一旦刮痧过度,会造成微血管破裂明显、表皮受损,严重的话,最后甚至会局部感染。

中医真能治疗心血管病吗

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【中医】即可观看视频

常见症状:流清涕 打喷嚏

并发症状:中耳炎 心肌炎

相关检查:血常规 细菌学检验

推荐用药:盐酸氨溴索片

盐酸氨溴索片

适用于痰液粘稠而不易咳出者。[详细]

¥61购药

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈