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按摩椅该如何正确使用

2014-07-02 17:24:3039健康网
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核心提示:对于长时间坐着工作和学习的人来说,按摩令血液循环通畅,改善腰酸背痛等病症,还能提高睡眠质量。人工按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,对正常人来说,通过按摩,可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋、消除疲劳,同时也能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果。

  现代社会,生活质量越来越好,人们对生活品质也是越来越注重,劳累了一天回到家,坐上按摩椅按摩一下筋骨,听听音乐放松一下心情,积累了一天的工作压力随之也能得到缓解,因此,越来越多的家庭都会购置按摩椅。那按摩椅该如何使用呢?

  对于长时间坐着工作和学习的人来说,按摩令血液循环通畅,改善腰酸背痛等病症,还能提高睡眠质量。人工按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,对正常人来说,通过按摩,可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋、消除疲劳,同时也能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果。

  但按摩椅的机械按摩与人工按摩是有很大区别的,按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩,并且按摩椅虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,因此,按摩椅只能消除疲劳感,减轻不适,起到放松作用,不会有治疗作用,而且按摩椅的力道不易控制,按摩力道太小了,起到的作用不大,按摩力道过大时则会导致肌肉有疼痛感。

  此外,值得注意的是,下列人群是不适合使用按摩椅的:

  一.因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。所以心脏博高血压患者及骨质疏松患者是不易使用按摩椅的。

  二.局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。

  三.过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。

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  • 申刚副主任医师广州市儿童医院

    擅长领域:1、血管瘤、血管畸形的治疗 2、选择性输卵管造影及输卵管介入再通术(不孕症);输卵管积水介入栓塞(提高试管婴儿成功率、降低宫外孕风险);输卵管妊娠;输卵管堵塞性不孕症的介入治疗 3、妇科疾病(子宫肌瘤,子宫腺肌病、宫颈癌、产后出血、盆腔瘀血综合症、胎盘植入、瘢痕妊娠、宫颈妊娠、妇科肿瘤)的介入治疗, 4、视网膜母细胞瘤、肝母细胞瘤、肝癌、肝血管瘤、肾母细胞瘤、神经母细胞瘤、横纹肌肉瘤的介入治疗、儿童食道狭窄的球囊扩张和支架置入治疗及血管性疾病,如布-加氏综合症、急慢性动/静脉血栓栓塞、血管狭窄、肾血管性高血压、血管破裂出血的介入诊断与治疗等 5/血管疾病(动脉硬化闭塞症、糖尿病足、深静脉血栓)的介入治疗。

  • 胡代槐主任医师湖南中医药大学附属第一医院

    擅长领域:中风后遗症、各种神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、视神经脊髓炎、帕金森病、特发性震颤、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的中西医结合治疗,对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。

  • 姚欣艳副主任医师湖南中医药大学附属第一医院

    擅长领域:对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。

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