首页 > 中医 > 药膳食疗 > 妙用中药材 > 正文
综合
问医生

立春养生中药材:鱼腥草

2014-02-0839健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:春天人体最易因伤风而致肺气受损,进而引发咳嗽、喷嚏、流涕、痰稀、苔薄白等症状,这个时候,鱼腥草是最好的帮手。喝鱼腥草白萝卜粥,清香甘甜,不仅能迅速减轻症状,还能强壮肠胃功能,防止反复感染。此粥对家人来说,也是一道可提高身体抵抗力的粥品。

温馨提示:

喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 饮水 了解详情。

  春天人体最易因伤风而致肺气受损,进而引发咳嗽、喷嚏、流涕、痰稀、苔薄白等症状,这个时候,鱼腥草是最好的帮手。

鱼腥草

  鱼腥草

  性味:味辛,性微寒。

  归经:肺、大肠、膀胱经。

  功效:清热解毒、消炎排脓、利水消肿、通淋。

  主治:上呼吸道感染、各种炎症、水肿、臃肿疮毒、热淋、湿疹等症。

  食谱:鱼腥草白萝卜粥(疏风清肺+止咳润燥)

  喝鱼腥草白萝卜粥,清香甘甜,不仅能迅速减轻症状,还能强壮肠胃功能,防止反复感染。此粥对家人来说,也是一道可提高身体抵抗力的粥品。

  贴心叮咛:煮粥建议加一些绿豆芽,以加强发表利湿的作用。

  材料:鱼腥草60克,白萝卜汁20cc,绿豆芽30克,白米100克

  调味料:冰糖2大匙

  做法:鱼腥草水煎,去渣取汁,和白米同煮,待熟,倒入萝卜汁、绿豆芽、冰糖,略煮即可。

  服法:每天2-3次

  禁忌:脾胃虚寒者勿服。


2014 ·简单生活·


  立春伊始,正是为一年计时。39在此为所有朋友送上一个贯穿全年的策划——简单生活


  这一主题源自我们“化繁为简”的希望:当下人们的生活都相当繁杂,沉重的工作、繁忙的应酬、无尽的压力,许多人都觉得已无精力顾及健康,殊不知,健康的生活其实也可以很简单。


  从立春起,每一天,我们都会为您送上一个方便易行的健康生活技巧,包括节气保健、时令菜、美容护肤、穴位按摩、减肥方法等等,希望一些小小改变,渐渐地能让您的身体回归平和自然……


  2014,让我们一起开始,简单生活。


39健康网(www.39.net)独家专稿,转载请注明出处,违者必究。
投稿及合作请联系:020-85501999-8819

中医真能治疗心血管病吗

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【中医】即可观看视频
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈