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食洛神花茶冻解油腻促食欲

2012-09-02凤凰中医
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核心提示:大餐过后,你是否总是觉得油腻,肠胃不适呢?缓解油腻,不妨试试中医推荐的两款茶饮,洛神花茶冻、益气解璁茶,它们对于消油腻、解燥热有一定效果哦。

温馨提示:

喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 饮水 了解详情。

  如今虽已进入夏秋之交,炎热感仍让人吃不消,人们可在家中自行做养生和消暑食物,利用食物或水果来达到清热作用,茶饮药膳也能改善大餐后产生的油腻燥热感。以下两款养生茶饮可帮助您驱暑气、消油腻解燥热。

  洛神花茶冻

  材料:洛神花1两、乌梅2~3钱、甘草3~4钱、仙楂1~2钱、蒟蒻粉和蜂蜜适量;

  做法:将上述材料加水2000毫升,大火煮沸,转小火炖煮一小时,加入蒟蒻粉,盛入容器,放入冰箱中,成型后扣出,食用前淋上适量蜂蜜。

  功效:为夏日解暑良品,既可促进食欲又可消除高油食物产生油腻感,做成果冻对于儿童更具吸引力,材料在中药行容易取得,且成本不贵。

  益气解璁茶

  材料:党参3钱、麦门冬5钱、五味子1钱、大枣数个。

  做法:将上述材料加水500毫升,浸泡30分钟,大火煮沸,转小火炖煮一小时。

  功效:此方可补气生津,增加体内津液养成,对于流汗多,容易疲倦、昏昏欲睡等现象的人,不失为补充体力佳品。

(责任编辑:阮文玲)

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