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《从字到人:养生篇》序言

2009-11-02长江文艺出版社
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  二、人体上的“门”与“户”

  人体上,以“门”和“户”命名的穴位是供神气出入的,当然,也同时是邪气出入之所。这类穴位大多有控制开合、升降、出入的功能。

  门的格局大,进进出出的东西多,以“门”命名的穴位都是指人体气机出入的大枢纽,它们主阴阳沟通的问题。

  在身体的腋中线,十一肋前端,屈肘合腋时肘尖正对身体的部分,有个穴位叫章门。人一旦生气,章门就会疼痛。我们可用艾条灸十分钟左右该穴,会非常有效。按摩章门穴可以主治胸胁满痛、腹胀、肠鸣、呕吐、泄泻、痞块、背强腰痛,以及肝脾肿大、消化不良等症。

  在人体的肺经上有两个非常重要的穴位:一个叫云门,一个叫气户。

  云门是肺经的第二个穴,位于胸前壁的外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距任脉6寸。它是气化飞升之门,主管通行经气。按摩云门穴可治胸中热、胸中烦满、咳嗽、气喘、肩臂痛和上肢不举等病症。

  在人体胸部的锁骨中点下缘,距前正中线4寸的穴位就是气户穴。本穴为胃经气血与外界交换的门户。把气户穴打开,气机就开始通畅;把气户穴合上,气机便被收纳。按摩气户穴可治咳逆上气、通乳腺治乳痈。39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

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