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问医生

《黄帝内经》中的养生养颜序言

2009-10-22陕西师范大学出版社
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  十六、身体疼痛,多是经脉不通

  小张有一天出去爬山,半路上下大雨受了风寒,回来后肩臂疼痛不止,抬都抬不起来,去看中医才知道原来是经脉不通导致疼痛。他做了一周的针灸,全身扎了十多根银针,还辅以按摩,才慢慢好了起来。

  为什么经脉不通会让人疼痛呢?

  《黄帝内经·素问·举痛论》云:“寒气客于脉外则脉寒,脉寒则缩蜷,缩蜷而脉绌急,绌急则外引小络,故卒然而痛。”

  经络是人体经脉和络脉的总称,其中经脉是主体。经脉可分为正经和奇经两类。正经有12条,即手、足三阳经和手、足三阴经,合称“十二正经”,是人体内气血运行的主要通道。

  经络沟通于脏腑与体表之间,在内连属于脏腑,在外则连接筋肉、皮肤、肢节,将人体脏腑、组织、器官联结成一个有机的整体,从而使人体的各部分功能活动保持相对的协调平衡状态。因此,人体脏腑的病变是可以通过经络,表现在身体相应部位的。

  经络是气血运行的通道,病气侵入经络,导致经络中气血运行不畅或阻塞,于是局部疼痛、肿胀、麻木以及活动障碍等症状就产生了。

  中医有“不通则痛,痛则不通”之说,正是说明经络不通会造成人体全身各处的疼痛。若想保持健康,祛除病痛,有要做的关键,便是让经络畅通无阻。

  ★畅通经络的特效止痛穴有:

  (1)治疗脸部痉挛、疼痛等面部疾病

  头维穴:在头侧部发际里,位于发际点向上一指宽。头痛时用双手轻轻按摩可收良效。

  百会穴:位于人体头部,头顶正中心。

  (2)治疗三叉神经痛

  阳白穴:取穴时患者正坐,阳白穴位于面部,瞳孔直上方,离眉毛上缘约2厘米处。

  (3)治疗头痛、前头痛、失眠、眼疾引起的头痛等

  印堂穴:取穴时正坐,印堂穴位于面部,两眉头连线中点即是。

  (4)治疗偏头痛、三叉神经痛等

  睛明穴:位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。

  太阳穴:位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。

  (5)治疗牙痛、三叉神经痛等

  迎香穴:位于面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中。

  下关穴:位于头部侧面,耳前一横指,颧弓下陷处,张口时隆起,闭口取穴。

  人迎穴:位于颈部,前颈喉结外侧大约3厘米处。

  (6)治疗月经腹痛

  足三里穴:膝下3寸,胆骨外缘处。

  三阴交穴:内踩高点上3寸,胆骨内侧后缘。

  (7)治疗肩臂痛

  肩腢穴:肩平举,肩部有两个凹陷,前部凹陷中。

  天宗穴:肩肿骨冈下窝的中央。

  (8)治疗腰腿痛

  承山穴:小腿间侧肌肉中间,按之凹陷处。

  (9)治疗急性腰痛

  后溪穴:是治急性腰扭伤的特效穴。当腰扭伤在脊柱两侧时点揉的效果最为显著。

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适应症:
用于成人及6至17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性冶疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。[详细]

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