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中医治疗肩周炎自有一套

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核心提示:在推拿科门诊就诊的患者中,肩部疼痛者占到大约1/5。女性患者较多,并且发病年龄提前。

  ①外敷药膏

  自我按摩、锻炼之后,肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加,这是血液循环增加,粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机,可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏,也可涂些红花油等中成药水,以活血化淤。最好再外贴些药膏,如伤湿祛痛膏、麝香壮骨膏、狗皮膏等。

  ②口服镇痛药

  锻炼会造成疼痛,有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小,效果随之会变差。适当使用口服镇痛药,可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。常用的口服镇痛药有:芬必得、氨糖美辛肠溶片等。  

  ③拔罐治疗

  拔罐比较安全,可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽气罐。每次留罐大约5分钟。拔罐之后要活动肩部,否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。

  ④药浴治疗

  组成:鬼箭羽15克,海桐皮15克,木瓜15克,荆芥10克,防风10克,桂枝10克,红花10克,木瓜10克,乳香6克,没药6克,麻黄6克,威灵仙10克,黄酒250毫升。

  用法:上述药先加清水适量浸泡15分钟,再加水半面盆,并倒入黄酒,煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处,冷则加热再熏洗,每次熏洗15~30分钟,每日2次。每服药可连续使用3天。

  功效:此药方能祛风除湿通络,温经散寒,活血化淤,且有较强的止痛作用。

  日常调护

  ①肩周炎的疼痛和肩部活动受影响,主要是无菌性的炎症后,关节周围粘连造成的。

  按摩和锻炼的目的是为了松解粘连,但是这期间如果擅自停止治疗,松开的粘连组织有可能再度发生粘连。所以治疗和锻炼要持之以恒。

  ②肩周炎痊愈后,如果不注意保养,还有可能复发。因此避免肩部受伤、受寒是很重要的。

  ③刚生完孩子的女性,常因为疲劳和长时间抱孩子而患肩周炎。建议女性抱孩子时要左右手交替。

  小编提醒:如何判断肩部其他疾病?

  1.肩关节扭伤

  这是急性损伤,多是在扭伤后出现,疼痛位置在肩关节上方。肩部各种活动轻微受影响。

  2.冈上肌肌腱和肩峰下滑囊炎

  疼痛位置在肩外侧,肩部在向外伸展时,只有在60至120度之间会出现剧烈疼痛,抬高了胳膊反而不疼了。

  3.肱二头肌肌腱炎

  疼痛位置在肩前部,胳膊向后伸和向上举时疼痛最为明显。

  4.三角肌下滑囊炎

  疼痛位置在肩后部,胳膊向前平伸、外展都可出现疼痛。

  以上几种疾病,如果不注意治疗,均可为今后患肩周炎埋下“种子”。建议患者及时到医院进行按摩、理疗,以便尽早治愈。

(实习编辑:伍智聪)

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