针灸 抗震救灾有用武之地

　　消肿止痛 地震发生后，伤员、救援人员可能存在较多软组织损伤的情况，包括良性的腰扭伤、踝扭伤、腰肌劳损，还可能出现皮肤感染、较浅层的皮下组织感染，如蜂窝组织炎等。通过放血、拔罐、针刺等手段，可缓解多种急、慢性软组织损伤所致疼痛。

　　退热 地震发生之后，接连发生余震，阴雨连绵，天气潮热，外感侵袭，由此而致发热人数众多。对发热患者可以采用针刺大椎、曲池、合谷、少商、大椎刺络拔罐放血、十宣点刺出血、耳尖放血等，在药物不足的情况下可以发挥其独特的功效

　　镇静安神 突然发生的震灾，使日常“心平气和”的人们顷刻间走入了两类极端状态。一类是烦躁状态者，另一类是精神抑郁状态者。中医针灸可以安神定志，缓解焦虑情绪。例如针刺百会、四神聪、神庭、印堂、内关等穴位可以改善睡眠质量，缓解焦虑。

　　扶正抑邪 针刺足三里、三阴交等穴位，可以调畅气血，增强人体对抗外界“邪气”侵袭的能力。灸肺俞、大椎，可以激发人体的真气，使人精力充沛，增强抗病的能力，以预防包括流感、流脑、菌痢等多种急性传染病。

　　拔罐 缓解疼痛 消除疲劳

　　除了针刺治疗，拔罐治疗更是简便易行，而且对缓解疼痛、消除疲劳有独到的优势。首先取材方便，玻璃罐、竹罐、瓦罐或是家中常用的瓶罐都可以使用。其次操作简便，一个罐、一个棉球或是一团纸只要能使罐内形成负压，便可操作使用。每次拔罐时间只需10分钟，就能缓解疼痛，减轻疲劳感。拔罐不仅医务人员能操作，而且因其简单易学，人们可以互相操作，缓解医药救援的不足。地震发生之后，救援人员睡眠时间严重不足，疲惫不堪，在短暂休息之时，拔拔罐就可以缓解疲惫。

　　艾灸 消瘀散结 消毒防疫

　　灸法也就是通常所说的艾灸，也可以起到温经散寒、消瘀散结、防病保健的作用。灸法简单易行，对年老体弱及幼儿实施灸法，如灸神阙穴治疗腹痛、腹泻及小儿遗尿、月经不调等都有很好的疗效，灸足三里等穴位还可增强体质。此外艾叶熏蒸可以起到消毒灭菌的作用，对预防以呼吸道为传播途径的疫病有效果。

（实习编辑：伍智聪）

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